お産後は、睡眠不足だけでなくホルモンの影響で身体的だけでなく精神的にも不安定な時期です。 幸せで楽しいはずの育児なのに、急に落ち込んだり涙が出てきてしまうこともあり、産後のメンタルヘルスケアはとても重要です。助産師さん…