こんにちは。

みなさん、オキシトシンって聞いたことありますか？

このホルモン、愛情ホルモンといわれています。

なのでこのホルモンに満たされていると、幸せな気分になります。

増やすには・・・

・優しく触ってもらったり、ハグされたり。

・ペットをさわったり。（キュートなものに接する）

・授乳していると赤ちゃんにもママにも分泌される

・相手を思い、見つめる（推しを思う）

などなど・・・愛情ホルモンなので女性特有のホルモンと思われがちですが、

もちろん男性にも分泌されてます。

 

あまり知られてない働きで、攻撃をする作用もあります。

真逆の作用のようですが、リラックスしている時は、愛情ホルモンに、

ストレスがあるときには攻撃ホルモンに変わります。

産後は子宮が元に戻るために、授乳するためにオキシトシンが大量に分泌されます。

パパさんたちが、産後ママの性格が急にきつく変わってしまったと感じるのはこの作用のせいです。

パパもママもお互いリラックス出来るように寄り添い、「頑張ってるね」と共感することで

愛情が深まります。

助産師　生田嶋